葉黃素怎麼挑？葉黃素推薦掌握5大原則
根據市調中心的指出，預估2023年全球葉黃素市場將突破15億美元，其中2024年到2030年的複合成長率為6.1%，但是市面上的葉黃素怎麼挑？酯化型與游離型葉黃素該選誰？單方、複方你選對了嗎？今天的葉黃素推薦通通說給你聽。
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防止『骨質疏鬆』喝牛奶就夠了嗎? ８個好「鈣」念讓你建康保固不用怕！
由於人體無法自行生成鈣質，必須透過攝取相關營養元素在體內合成，但營養師也指出，隨著年齡增長，身體對於鈣質的吸收情況也不同。在經過主要的成長期後，身體對於鈣質的吸收就會每況愈下，因此，「補鈣」在人的一生中各個階段都是重要課題。
