私密處保養教學,除了吃蔓越莓膠囊、益生菌,還可以怎麼做?

每當遇到季節、濕度出現變化,除了外在肌膚變得敏感外,讓許多女性更苦惱的是「妹妹」問題找上門,包括分泌物變多、搔癢、感染等狀況的浮現,這時不少人會想利用蔓越莓好處來幫助私密保養與降低復發的風險外,事實上,必須先瞭解造成私密處不適的原因以及該如何從飲食、生活習慣等著手改善,最後透過保健食品的輔助才維持,才能讓妹妹問題不再輕易找上門。