薑黃適用族群和幫助

適合補充薑黃的族群包括像是上班族,常常應酬熬夜加班,或者是外食族常坐辦公室,少活動想提升身體的代謝力,或者是年紀比較偏大,想提升身體的保護力,都很適合飲用薑黃。

其實不只是年紀大的長輩,從我們壯年步入到中老年開始,身體的代謝已經慢慢下降,尤其是可能罹患三高風險的族群,適量的補充薑黃,可以改善代謝的問題,病後族群需要很多的抗氧化物質,來調理身體,那薑黃就有很好的輔助作用,它有抗氧化、抗發炎、幫助緩解疲勞,有心血管疾病的患者,因為薑黃有抗血小板凝集的一個作用,所以可以預防中風,心肌梗塞這樣的疾病產生,但是如果你有服用藥物的話,建議一定要諮詢醫生之後,再視狀況來補充喔!

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