產後媽媽喝滴魚精有甚麼幫助和好處?
生產後不論是坐月子或是照顧寶寶都很容易疲倦,喝滴魚精的好處是因其含有水解胜肽及胺基酸,除了分子小、好吸收外,其中的總支鏈胺基酸也能提升體力,改善精神性勞累的問題,而內含的牛磺酸是人體必須的一種胺基酸,也是大腦中含量最多的游離胺基酸之一,媽媽在產後適量補充牛磺酸,能夠幫助改善內分泌系統,提升人體免疫力,維持身體健康;更能調節坐月子或照顧寶寶的疲勞感、增強體力、穩定情緒。
另外產後媽媽照顧小孩時需要時常抱著小孩走動或爬樓梯,有些滴魚精額外添加天然軟骨素能保持產後媽媽活動靈活,維持關節軟骨的健康。甚至若有遇到小產的女性,也能補充滴魚精,好好的滋補身體,恢復元氣。