怎麼挑選適合自己的私密保養保健品?

私密肌膚因為較敏感,而含皂的清潔用品呈鹼性,清潔力通常會太強,容易破壞酸鹼值平衡,造成搔癢不舒服,所以選擇清潔用品時,建議使用貼近pH值3.5~4.5之間的會比較適合,並挑選溫和天然的成分,避免加入過多人工香精、刺激性的成分、防腐劑、合成香料等,以降低發炎機率,以及異味產生;平時若有使用到生理用品時,也應勤勞更換、保持潔淨清爽;並建議可透過攝取專利蔓越莓益生菌來從內調理起,挑選複方成分,透過不同的營養素和益生菌來搭配,來強化蔓越莓的功效,並選擇無添加額外糖份、色素者,避免以果汁、果乾作為蔓越莓保健品的攝取來源,維持良好的生活作息習慣,來保護私密健康。

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