哪些族群不適合吃游離型金盞花葉黃素膠囊?服用時需要避開哪些食物或藥物嗎?

基本上,大部分民眾都可以在建議劑量內食用葉黃素,並不會有健康疑慮,但由於葉黃素為脂溶性營養素,過量服用可能會刺激到腸胃系統,引起腹瀉、腹痛等症狀,或對肝臟造成代謝負擔,而且葉黃素本為一種天然色素,長期大量攝取後會使皮膚色素沉澱,導致膚色、眼白變黃,因此建議適量補充即可;若身體還出現其它疾病,也應於服用前經由醫師評估合適劑量,有其他疾病或正在服用藥物者、對葉黃素或相關食物過敏者、不確定自己是否適合服用葉黃素者,建議應先向醫師諮詢並確定合適的服用量。

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