喝滴雞精是必須?還是跟風?

滴雞精因為方便飲用成為大家在營養補充上的新選擇，

那到底誰適合補充？又該在什麼時機補充最好？

就讓營養師來告訴我們滴雞精能帶給我們什麼幫助吧！

牙口不好、食慾不佳、術後的營養補充

滴雞精因為分子小，易吸收，每一份也有一定量的蛋白質，所以非常適合像是食慾不好、牙口不好，甚至是術後需要補充營養的人來飲用，當我們用滴雞精補充了元氣，食慾變得好一些之後，就要多攝取新鮮健康的天然食物，來幫助我們身體恢復得更好！

青少年及產前產後的媽媽們也很適合

另外若家中有青少年考試壓力大需要補充一些元氣，或是孕媽咪們在初期常因爲食慾不佳容易吃不下，都可以飲用滴雞精來攝取營養，同時產後哺乳的媽媽們也可以藉由飲用滴雞精攝取蛋白質，來提高乳汁的質量，進而解決哺乳期會遇到的困擾！ 

其實想要攝取營養、補充體力的人都很適合飲用滴雞精來養身，但除了單靠營養品補充還不夠，更需要建立運動習慣、均衡飲食，才能由內而外維持健康的身體喔！