卵磷脂怎麼挑？怎麼買？挑選卵磷脂要注意的5件事
補足每日所需的營養素，絕對是幫寶寶與自己的健康打好基底的關鍵之一，在搜尋中打出「孕婦保健食品推薦時」，不然會發現「卵磷脂推薦」、「卵磷脂孕婦」等名列前茅，原因不外乎，隨著資訊的發達，越來越多人知道，卵磷脂是母體與寶寶重要的營養素之一，然而，面對市面上各式各樣的產品，到底該如何挑選？該如何買？除了媽咪、寶寶等需要之外，還有誰適合卵磷脂？透過今天的文章，我們將幫你一一解答。
-
-
蝦紅素是什麼? 晶亮守護不只葉黃素! 三分鐘認識蝦紅素
你是3C重度使用者嗎？根據統計，我們一天當中，有超過1/4的時間都被智慧型產品所制約，成了加速靈魂之窗老化的元兇之一，面對晶亮保衛大作戰，你是不是也發現，許多葉黃素相關保健食品都與蝦紅素有著密切連結，更成為守護「晶」彩世界的大黑馬，蝦紅素是什麼？功效與禁忌有哪些？素食者可使用嗎？透過今天的文章來一探究竟。
-
-
-
備孕攻略：助孕營養不可少，提高生育率！
當妳準備好想要孕育下一代時，卻發現在求子的路上有笑有淚，除了生活作息、心情的調適之外，更重要的是「吃出健康好孕來」，要在忙碌的現代社會，做到均衡飲食相當有難度，相信妳一定聽過備孕要補充卵磷脂、葉酸，但葉酸功效有哪些？卵磷脂好處有什麼？除了這2項之外，還有哪些有助於好「孕」到的營養素以及該注意的事項，透過這篇文章，我們想告訴妳，在迎接新生命的賽道上，妳並不孤單。
孕婦缺鈣亮紅燈｜補的多不如補的好，補的好不如補的巧
鈣質是人體不可或缺的營養素，尤其懷孕期間對於鈣質的需求量更大幅提升，因為不僅得提供自身營養所需，也是影響胎兒成長的關鍵，尤其到了懷孕中後期，若缺乏足夠鈣質，可能讓抽筋現象找上門，不過大家都知道孕婦補鈣的重要性，但又有哪些食物中含有鈣質？孕婦保健食品又該攝取多少量才足夠？其中，何時又才是適合孕婦補鈣時間？本篇文章將一一分享，讓孕媽咪們都能輕鬆補鈣。
掌握卵磷脂產品5大挑選原則 10款產品推薦一次公開
卵磷脂對於孕哺媽咪是不可或缺的重要營養素，建議從懷孕初期就可以開始補充，但該如何挑選最適合自己與寶寶的卵磷脂，又要攝取多少量才足夠，以下就帶孕哺媽咪一次了解在挑選時，該注意的原則吧！
卵磷脂怎麼挑？怎麼買？挑選卵磷脂要注意的5件事
補足每日所需的營養素，絕對是幫寶寶與自己的健康打好基底的關鍵之一，在搜尋中打出「孕婦保健食品推薦時」，不然會發現「卵磷脂推薦」、「卵磷脂孕婦」等名列前茅，原因不外乎，隨著資訊的發達，越來越多人知道，卵磷脂是母體與寶寶重要的營養素之一，然而，面對市面上各式各樣的產品，到底該如何挑選？該如何買？除了媽咪、寶寶等需要之外，還有誰適合卵磷脂？透過今天的文章，我們將幫你一一解答。
蝦紅素是什麼? 晶亮守護不只葉黃素! 三分鐘認識蝦紅素
你是3C重度使用者嗎？根據統計，我們一天當中，有超過1/4的時間都被智慧型產品所制約，成了加速靈魂之窗老化的元兇之一，面對晶亮保衛大作戰，你是不是也發現，許多葉黃素相關保健食品都與蝦紅素有著密切連結，更成為守護「晶」彩世界的大黑馬，蝦紅素是什麼？功效與禁忌有哪些？素食者可使用嗎？透過今天的文章來一探究竟。
